СИЛА ЗАХВАТА.

Владимир

Дата: Вторник, 10.04.2012, 14:30 | Сообщение # 136

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 916

Репутация: 0

Статус: Offline

Quote (Kirill)

ммдя.... удалили пошлятину? правильно! Фильтруем базар.

Quote (ithacker)

А я думал, что мне это только снится

На халявной верёвке и висеть приятно...

IvanFZ

Дата: Вторник, 10.04.2012, 15:19 | Сообщение # 137

1 взрослый разряд

Группа: Модераторы

Сообщений: 124

Репутация: 1

Статус: Offline

Все,что не по теме-в трепе!

Владимир

Дата: Четверг, 13.12.2012, 01:34 | Сообщение # 138

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 916

Репутация: 0

Статус: Offline

Я в последнее время стал работать на тягу без резины. Я беру обыкновенный борцовский пояс, блин от штанги, продеваю через дырку в блине борцовский пояс, берусь за него руками, отрываю блин от татами и начинаю его выдёргивать к подбородку, держась кистями за концы борцовского пояса. "Убиваются" не только руки, но и кисти. А меня кисти больше всего интересуют. Тема так и названна - сила захвата.

На халявной верёвке и висеть приятно...

Принцесса_Фиона

Дата: Четверг, 21.02.2013, 11:02 | Сообщение # 139

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 958

Репутация: 4

Статус: Offline

Ну что Вован, покалякаем о делах наших скорбных?

Мир тесен: в конце концов, все мы встретимся на татами...

Владимир

Дата: Четверг, 21.02.2013, 11:56 | Сообщение # 140

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 916

Репутация: 0

Статус: Offline

У меня сила хвата лучше стала.

На халявной верёвке и висеть приятно...

Принцесса_Фиона

Дата: Четверг, 21.02.2013, 12:24 | Сообщение # 141

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 958

Репутация: 4

Статус: Offline

Цитата (Владимир)

У меня сила хвата лучше стала.

Рассказывай что делал для этого.

Мир тесен: в конце концов, все мы встретимся на татами...

Владимир

Дата: Четверг, 21.02.2013, 22:10 | Сообщение # 142

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 916

Репутация: 0

Статус: Offline

Лазал на скалодроме, негативные подтягивания, лазал по борцовскому поясу. Имитация подтягиваний на одной руке на тренажёре, так и остался пока на 55 килограммах, но вес с тех пор уменьшил на 15 килограмм 100 грамм и наконец занятия на ковре.

На халявной верёвке и висеть приятно...

Принцесса_Фиона

Дата: Четверг, 21.02.2013, 22:37 | Сообщение # 143

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 958

Репутация: 4

Статус: Offline

У тебя 55 килограмм было ещё в прошлом году, не уж-то вообще не прибавил?

Мир тесен: в конце концов, все мы встретимся на татами...

Владимир

Дата: Четверг, 21.02.2013, 23:07 | Сообщение # 144

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 916

Репутация: 0

Статус: Offline

Я два раза уходил в "запой" и каждый раз приходилось начинать с начала.

На халявной верёвке и висеть приятно...

Принцесса_Фиона

Дата: Суббота, 23.02.2013, 00:33 | Сообщение # 145

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 958

Репутация: 4

Статус: Offline

Когда ждать третий запой? Или всё таки килошку сможешь добавить?

Мир тесен: в конце концов, все мы встретимся на татами...

Владимир

Дата: Суббота, 23.02.2013, 01:03 | Сообщение # 146

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 916

Репутация: 0

Статус: Offline

Я последний раз тащил 55 кило при личном весе 95 килограмм 600 грамм. А сейчас я тащу 55 кило при личном весе 80 килограмм 400 грамм. Разницу улавливаешь? Получается я прибавил за счёт похудания на 15 килограмм 200 грамм.

На халявной верёвке и висеть приятно...

Принцесса_Фиона

Дата: Суббота, 23.02.2013, 10:36 | Сообщение # 147

ЗМС

Группа: Пользователи

Сообщений: 958

Репутация: 4

Статус: Offline

Цитата (Владимир)

Получается я прибавил за счёт похудания на 15 килограмм 200 грамм.

Согласна, удержаться при потере веса на 55 было бы очень трудно.

Мир тесен: в конце концов, все мы встретимся на татами...