//judoka.ucoz.ru/panel/?a=users
banner banner banner
Каталог статей
Меню сайта


Категории раздела
Разделы:
Te-waza
Koshi-waza
Ashi-waza
Masutemi-waza
Yokosutemi-waza
Osaekomi-waza
Shime-waza
Kansetsu-waza
Ката


Опрос


Поиск


Друзья сайта
  • Международная Федерация дзюдо
  • Европейский союз дзюдо
  • Федерация дзюдо России
  • Информация о дзюдоистах


  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Форма входа


    Приветствую Вас, Гость · RSS 21.06.2019, 01:13
    Главная » Статьи » Техника Дзюдо » Разделы:

    Техника Дзюдо

    Техника дзюдо

    Nage-Waza / техника бросков

    • Te-waza / броски проводимые в основном руками
    • Koshi-waza / броски проводимые в основном тазобедренным суставом
    • Ashi-waza / броски проводимые в основном ногами
    • Masutemi-waza / броски с падением на спину
    • Yokosutemi-waza / броски с падением на бок

    Katame-waza / техника сковывания

    ----
    х - запрещённые приёмы
    ----

    Nage-waza / техника бросков



    наверх

    Te-waza / в основном руками

    Tai-Otoshi tai-otoshi Передняя подножка
    Kata-Guruma kata guruma Мельница
    Sukui-Nage sukui nage Передний переворот
    Uki-Otoshi uki otoshi Выведение из равновесия скручиванием
    Sumi-Otoshi sumi otoshi Выведение из равновесия толчком назад.
    Obi-Otoshi obi otoshi Переворот захватом пояса спереди
    Seoi-Otoshi seoi otoshi Бросок через спину с блокировкой ног атакуемого
    Yama-Arashi yama arashi Подхват под обе ноги, с захватом за рукав и одноименный отворот
    Morote-Gari morote gari Бросок захватом обеих ног
    Kuchiki-Taoshi kuchiki taoshi бросок за ногу
    Kibisu-Gaeshi kibisu gaeshi Бросок захватом за пятку
    Uchi-Mata-Sukashi uchi mata sukashi Контрприем от подхвата изнутри, выведением соперника из равновесия.
    Kouchi-Gaeshi kouchi gaeshi Контрприем от одноименного зацепа изнутри
    Ippon-Seoi-Nage ippon seoi nage Бросок через спину захватом руки на плечо
    Morote Seoi-Nage seoi nage Бросок через спину


    наверх

    Koshi-waza / в основном тазобедренным суставом

    Uki-Goshi uki goshi Бросок через бедро захватом туловища
    O-Goshi o goshi Бросок через бедро с подбивом
    Koshi-Guruma koshi guruma Бросок через бедро с захватом шеи
    Tsuri-Komi-Goshi tsurikomi goshi Бросок через бедро захватом отворота
    Harai-Goshi harai goshi Подхват под две ноги
    Tsuri-Goshi tsuri goshi Бросок через бедро захватом за пояс
    Hane-Goshi hane goshi Подсад бедром и голенью
    Utsuri-Goshi utsuri goshi Обратное бедро
    Ushiro-Goshi usiri goshi Подсад бедром, контрприём от броска через бедро
    Sode-Tsuri-Komi-Goshi sode tsurikomi goshi Обратная спина
    Daki-Age (не оценивается) daki age  


    наверх

    Ashi-waza / в основном ногами

    De-Ashi-Harai deashi harai Боковая подсечка под выставленную ногу
    Hiza-Guruma hiza guruma Подсечка в колено
    Sasae-Tsuri-Komi-Ashi sasae tsurikomi ashi Передняя подсечка под выставленную ногу
    Osoto-Gari osoto gari Отхват
    Ouchi-Gari ouchi gari Зацеп изнутри
    Kosoto-Gari kosoto gari Подсечка под пятку
    Kouchi-Gari kouchi gari Подсечка изнутри
    Okuri-Ashi-Harai okuri ashi harai Подсечка в темп шагов
    Uchi-Mata uchi mata Подхват изнутри
    Kosoto-Gake kosoto gake Зацеп снаружи разноименной ногой
    Ashi-Guruma ashi guruma Вариант подхвата под обе ноги
    Harai-Tsuri-Komi-Ashi harai tsurikomi ashi Передняя подсечка под отставленную ногу
    O-Guruma o guruma Вариант подхвата под обе ноги, вперед скручиванием
    Osoto-Guruma osoto guruma Отхват под обе ноги
    Osoto-Otoshi osoto otoshi Задняя подножка
    Tsubame-Gaeshi tsubami gaeshi Контрподсечка от боковой подсечки
    O Soto-Gaeshi osoto gaeshi Контрприем от отхвата
    O Uchi-Gaeshi ouchi gaeshi Контрприем от зацепа изнутри
    Hane-Goshi-Gaeshi hane goshi gaeshi Контрбросок от подсада голенью и бедром
    Harai-Goshi-Gaeshi harai goshi gaeshi Контрприем от подхвата под обе ноги
    Uchi-Mata-Gaeshi uchi mata gaeshi Контрприем от подхвата изнутри


    наверх

    Masutemi-waza / броски с падением на спину

    Tomoe-Nage tomoe nage Через голову с упором ноги в живот
    Sumi-Gaeshi sumi gaeshi Бросок через голову с подсадом голенью
    Ura-Nage ura nage Бросок через грудь
    Hikikomi-Gaeshi hikikomi gaeshi Переворот после выведения соперника из равновесия рывком на себя с подсадом
    Tawara-Gaeshi tawara gaeshi Бросок через голову после захвата туловища сверху, контрприем


    наверх

    Yokosutemi-waza / броски с падением на бок

    Yoko-Otoshi yoko otoshi Боковая подножка на пятке
    Tani-Otoshi tani otoshi Задняя подножка на пятке с падением
    Hane-Maki-Komi hane makikomi Бросок через спину захватом руки под плечо
    Soto-Maki-Komi soto makikomi Бросок захватом руки под плечо
    Uki-Waza uki waza Передняя подножка на пятке с падением
    Yoko-Wakare yoko wakare Передняя подножка на пятке под одноименную ногу
    Yoko-Guruma yoko guruma Бросок через грудь с падением скручиванием вбок
    Yoko-Gake yoko gake Подсечка под разноименную пятку с падением
    Daki-Wakare daki wakare Бросок через грудь с захватом туловища
    Uchi-Maki-Komi uchi makikomi Бросок с "наматыванием" противника на себя и падением на бок после захвата руки под плечо изнутри.
    Kani-Basami - Х kani basami Двойной подбив, "ножницы" - Х
    Osoto-Maki-Komi osoto makikomi Отхват, с захватом руки под плечо
    Uchi-Mata-Maki-Komi uchi mata makikomi Подхват изнутри, с захватом руки под плечо
    Harai-Maki-Komi harai makikomi Бросок подхватом под две ноги, с захватом руки под плечо
    Kawazu-Gake - Х (запрещено) kawazu gake Обвив - Х

    Katame-Waza / техника сковывания (29 приёмов)



    наверх

    Osaekomi-waza / удержания

    Kesa-Gatame Kesa-gatame Удержание сбоку захватом руки и головы.
    Kuzure-Kesa-Gatame kuzure gesa gatame Обратное удержание сбоку, тори развернут головой к ногам укэ.
    Kata-Gatame Kata-gatame Удержание сбоку захватом головы с "ближней" рукой.
    Kami-Shiho-Gatame Kami-shiho-gatame Удержание со стороны головы.
    Kuzure-Kami-Shiho-Gatame Kuzure-kami-shiho-gatame Вариант удержания со стороны головы захватом руки и пояса.
    Yoko-Shiho-Gatame Yoko-shiho-gatame Удержание поперек.
    Tate-Shiho-Gatame Tate-shiho-gatame Удержание верхом.
    Ushiro-Gesa-Gatame* ushiro gesa gatame  


    наверх

    Shime-waza / удушения

    Nami-Juji-Jime Nami-juji-jime Удушение захватом за одноименные отвороты, ладони развернуты вниз.
    Gyaku-Juji-Jime Gyaku-juji-jime Удушающий прием захватом отворотов ладонями на крест. Ладони развернуты наружу.
    Kata-Juji-Jime Kata-juji-jime Удушающий прием спереди предплечьем с захватом за одноименные отвороты.
    Hadaka-Jime Hadaka-jime Удушающий прием сзади плечом и предплечьем.
    Okuri-Eri-Jime Okuri-eri-jime Удушающий прием сзади захватом разноименных отворотов.
    Kata-Ha-Jime Kata-ha-jime Удушающий прием сзади захватом отворота и руки под плечо.
    Sode-Guruma-Jime x Удушающий прием сзади захватом за разноименные отвороты, скрещивая руки.
    Katate-Jime Kata-te-jime Удушающий прием предплечьями захватом за дальний отворот
    Ryo-Te-Jime x Удушающий прием обеими руками.
    Tsukkomi-Jime x Удушающий прием спереди захватом за разноименные отвороты.
    Sankaku-Jime x Удушающий прием ногами "треугольником".
    Do-Jime - Х x  
    Morote-Jime* morote jime  


    наверх

    Kansetsu-waza / болевые приёмы

    Ude-Garami Ude-garami Узел руки
    Ude-Hishigi-Juji-Gatame juji-gatame Рычаг локтя с захватом руки между ног
    Ude-Hishigi-Ude-Gatame ude-gatame Рычаг локтя с фиксацией руки противника руками
    Ude-Hishigi-Hiza-Gatame hiza-gatame Рычаг локтя при помощи колена
    Ude-Hishigi-Waki-Gatame waki-gatame Рычаг локтя с захватом руки под мышку
    Ude-Hishigi-Hara-Gatame hara-gatame Рычаг локтя с перегибанием через живот
    Ude-Hishigi-Ashi-Gatame x Рычаг локтя с помощью ноги
    Ude-Hishigi-Te-Gatame x Рычаг локтя с перегибанием через руку
    Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame x Рычаг локтя с захватом ногами "треугольником"
    Ashi-Garami - Х (запрещено) x  
    наверх

     

    Категория: Разделы: | Добавил: Alex (12.11.2009)
    Просмотров: 9145 | Комментарии: 3
    Всего комментариев: 1
    1 Roman  
    а где же болевой из стойки тоесть висячка!?

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Контакты О сайте Хостинг от uCoz