Добавлено (27.01.2013, 18:31)
---------------------------------------------
недавно в Москве проходил семинар тренера Еремина Л.Ф.
вот программа семинара
1.Три этапа совершенствования техники.2.Ступени освоения и совершенствования
техники дзюдо.3.Роль физической подготовки для реализации
техники дзюдо.4.Разделы дзюдо, составляющие успех на
соревнованиях и место техники проведения
приемов в них.5.Параметры от которых часто зависит
освоение этапов и ступеней техники
дзюдо.-Ответы на вопросы по теме- 15 мин-Стойкадзюдоиста – 45 мин1.Первоначальные элементарные требования
к положениям ног, рук, туловища,
распределение веса тела.2.Понятия «рабочий руки, ноги», сохранение
своей стойки- удерживание преимущества
за счет этого.-Ответы на вопросы по теме -15 мин29декабря: 11.00-Техника захватов (подробное рассмотрение)
– 45 мин1.Элементы работы пальцев при перемещении
в захвате на рукаве и отвороте.2.Элементы работы кистей рук при выполнении
условных понятий: «раскрыть-закрыть»,
«притопить-выдернуть» и т.д.3.Контроль противника в захвате при
атаках. Понятия «держать в захвате» и
«держаться за захват».-Ответы на вопросы по теме 15 мин-Перемещения– 45 мин1.Элементарные требования.2.Перемещение, необходимое для проведения
броска:-заведения по кругу;-смешанным шагом- резко изменяя (ломая)
темп;-«противоходом»;-разгоняя по ходу броска.-Ответы на вопросы по теме 30 мин18.00-Техникаборьбы за свой захват и стойку - 45 мин1.При одноименных стойках («ай ецу»)2.Разноименных стойках («кенка ецу»)3.Сочетание «упора и провала»-Ответы на вопросы по теме- 15 мин-Изучение техники бросков- 60 мин1.Броски через спину2.Бросок через грудь3.Зацеп изнутри30декабря 11.00-Изучение техники бросков- 60 мин1.Подхват2.Зацеп изнутри3.Задняя подножка и т.д.-Приемыдля улучшения техники выполнения
некоторых бросков -30 мин-Приемы для улучшения техники работы
ногами -30 мин

Добавлено (27.01.2013, 18:33)
---------------------------------------------
у кого какая информация по этим темам помогите пожалуйста