Добавлено (01.05.2010, 06:28)
---------------------------------------------
Славик, давайте наплюем на личные обиды. Меня, к примеру, здесь за рядового держат, а я о себе даже по минимуму ефрейторского мнения. Но думаю, что если в доме у вас не Маутхаузен, то десятилетнего ребенка при 9-ти часовом сне и достаточном питании,в принципе. перетренировать нельзя. Он как та "кирилловская" лошадь , просто" пить "не станет лишней нагрузки, пока вы ему не всыпите ремня. Хотя не принципиально, ремень можно вожжами заменить ,если мама вздумает мешать. Я именно так и поступал, когда мне после тренировки дома заявляли, что устали и уборкой заниматься не будут.В итоге по чистой уютной квартире ходят два Заслуженных и признаков перетренировки я у них что-то не замечаю. Хотя может быть это и частный случай.

Я вот может где что то пропустил..,но все таки задам вопрос.. У вас у ребенка тренера нет чтоли? Вы сам его тренируете?

1) Пока ребёнок маленький он доверяет тренеру (папе) безгранично, к десяти годам (у мальчиков) появляются первые осознанные протесты (сомнения в величии ……).

2) Повторюсь, очень важный принцип «Нравиться то, что получается, а получается то, что нравиться»

3) К десяти годам мальчик может «резко» вырасти. Тело к которому он уже привык вдруг изменилось. Рычаги увеличились, и мышцы не так качественно справляются с конструкцией. Как следствие надо менять технику.

4) Соперники, тоже выросли и пусть бороться лучше не стали (возможно), но защищаться научились.

Вывод: Надо выстроить систему тренировок так, что бы не попасть в эти ловушки.

К сожалению, не знаю в каком весе борется ваш сын и не видел его схваток, а потому могу поделиться только описанием нашей системой. Моему тоже 10 лет , 29 кг родной вес.

Итак:

Четыре дня в неделю (пн, ср, пт, сб.) занимаемся в секции. Секция даёт базу и тренировочные схватки. База нужна по любому, тренировочные схватки тоже. В день занятий в секции офп не делаем, хватает нагрузки секционной. Вторник и четверг бросковые тренировки. В воскресенье полный цикл ОФП.

Теперь о самой мотивации:
Начну с третьего пункта. Что такое техника, (тупо в лоб) это десяток (в лучшем случае) коронных приёмов, комбинируя которые, достигаешь в борьбе такое качество как непредсказуемость. Ожидать, что в 10 лет ребёнок создаст нечто похожее нельзя. Ожидать, что тренер создаст нечто похожее тоже нельзя (в лучшем случае будет учит своим коронным комбинациям). Что делать? А выход один копировать великих, в ожидании, что когда спортсмен вырастит, сможет создать нечто подобное сам. Очень хороший пример книга Ясухиро Ямасита «Боевой дух дзюдо». Для тяжа готовый путь.
Задача домашних тренировок создавать свою технику и сразу взрослую (не детскую). Детская техника умрёт с возрастом не надо на неё тратить силы и время.

Первый пункт. После того как определились, чью технику возьмете за базовую, готовьте «рабочий диск». Предложите ребёнку учиться на технике олимпийского чемпиона (пусть попробует усомниться в компетенции олимпийского чемпиона). Что такое рабочий диск? Находите схватки например того же Ямаситы и формируете 20 минутный фильм, в котором несколько примеров как он бросает осото, несколько как оути, несколько как учимата и т.д. Обращаю ваше внимание не полностью схватки а именно броски, подготовка к броску, комбинация и бросок. Ребёнок гораздо лучше поймёт, как надо сделать приём на визуальном материале. Уверяю вас лучше всяких словесных объяснений. И пусть просматривает этот 20 минутный диск один раз в день.

Второй пункт. Мой ребёнок очень любит побеждать на соревнованиях. Нам не всегда удаётся дождаться награждения, как правило, мы раньше уезжаем. И не всегда выигрываем. Бывает хитрые организаторы к одиннадцати проведут схватки до медалей и отпустят своих борцов по домам (ну типа поешьте, отдохните и приходите в на ковёр к 20-00, к финалам), а приезжие не знают, сидят и ждут в зале в течении 9 часов. А потом к схватке выходят с разной степенью усталости. Бывает вообще грубо засуживают. Но я своему всегда говорю «Мне не нужна твоя победа, мне нужна красивая борьба». И он это знает. Готов на соревнования хоть каждый день ездить.

Четвёртый пункт. В какой-то момент, мы выбирая соревнования, стали смотреть в первую очередь кто там будет бороться. Нам стало интересно ездить на соперников либо на совсем неизвестных, либо на тех у кого сложно выиграть их надо обманывать. Отчасти именно по этому так обидно, что в стране нет Первенства России по нашему возрасту.

Ой, чё то я расписался. Читать то кто будет?
Если кто будет, распишу ещё более подробно.